每天打1小时乒乓球，运动量够吗？
健康咨询描述： 本人48岁，男，每天打1小时乒乓球，运动量够吗？第一次问题补充:很早前我每天都慢跑，打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的 …[详细]
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老年人应该怎样减肥？
健康咨询描述： 老年人应该怎样减肥？ 投诉 ...
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一天当中哪个时间段跑步健身好？
健康咨询描述： 一天当中哪个时间段跑步健身好？ 投诉 ...
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